艾莉絲的生活旅程

雖然婚期還有近一年，但很多資料先找起來放有備無患對吧~~

我ㄧ開始設定的捧花基本設計：配色要粉嫩、以圓形為主、不要太大、一定要有玫瑰，下面是網路上估出來自己很喜歡的。

   第一眼看到就愛上了，不管是花材、配色、形狀都既可愛又優雅。 喜愛程度：❤❤❤❤❤

這把是長型的，圖片看來氣勢華麗，配色繽紛。 喜愛程度：❤❤❤♡

 用3色玫瑰搭配，顏色很粉嫩、造型很可愛。 喜愛程度：❤❤❤❤

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*演出角色:

1.媒婆一名

2.雙方家長

3.新人

4.來湊吉數的親友    

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材料：

1.里肌肉(生100G/187卡)： 約40克 75卡

2.雞蛋(約70G/74卡)： 1個 72卡

3.蕃茄(生100G/25卡)： 約30克 8卡

4.薄片吐司(1片約35G/90卡)： 2片180卡

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材料：

1.雞蛋(1個約60克/72卡)： 1個 72卡

2.番茄(生100G/25卡)： 約30克 7.5卡

3.低脂起士片(1片21G/48卡)： 1片 48卡

4.薄片吐司(1片約35G/90卡)： 2片180卡

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價格：28元

是之前的藍莓貝果改款漲價，除了表面上多了一點藍莓乾碎屑，口味比較偏甜沒之前那麼酸之外倒也沒太大差異....是個談不上好吃但臨時肚子餓方便買到的一款貝果。

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單點焙果：45元/套餐價：60元

之前有在別人的部落閣看過，知道摩斯這次出的焙果很....陽春，沒有附抹醬也沒夾餡，不過拿到手還是嚇一跳....這個單點價45元，個人覺得CP值頗低...而且因為是用漢堡機夾烤加熱，貝果被壓的像車輪....賣像也不佳>"< 算是個體驗過就好，未來不會考慮的商品。

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價格：超值早餐49元(搭配30元冷熱飲，抹醬可選奶油乳酪或果醬)

很樸素很硬的原味焙果，嚴格來說達不到貝果外脆內軟Q的要求，但我很愛它的嚼感。抹上奶油乳酪醬就好好吃，是我最近的新歡~~。

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材料：

1.去皮雞胸肉(生100G/120卡)： 100克 120卡

2.洋蔥(生100G/40卡)： 約25克 10卡

3.小黃瓜(生100G/15卡)： 約20克 3卡

4.低脂起士片(1片21G/48卡)： 1片 48卡

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材料：

1.去骨雞腿肉(生100G/211卡)： 200克 422卡

2.洋蔥(生100G/40卡)： 約50克 20卡

3.洋菇(生100G/27卡)： 3朵 約50克 14卡

4.紅蘿蔔(生100G/37卡)： 約100克 37卡

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材料：

1.較大牛番茄1個(1份100G/約25卡)： 約220克 55卡

2.自製火腿玉米薯泥(約100G/100卡)： 100克 100卡

3.比薩起司絲(100G/331卡)： 約15克 50卡

4.義大利香料少許

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冷凍食品很方便，但一種口味常吃也會膩，花個幾分鐘改造一下，就是好吃的一餐囉。

材料：

1.金品乳酪磨菇麵(1份280G/280卡)： 1盒 280卡

2.金針菇1把(生100G/41卡)： 約70克 28卡，金針菇可換成任何和起士味道搭的蔬菜，如番茄/花椰菜/玉米粒/磨菇/胡蘿蔔，只要有把握微波5分鐘可以熟的食材就OK。

3.比薩起司絲(100G/331卡)： 約30克 99卡

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材料：

1.馬鈴薯2個(1份90G/73卡)： 2個約320克 260卡

2.新東陽黑胡椒火腿(約24G/37卡)： 1片 37卡

3.玉米粒(100G/74.2卡)： 約60克 45卡

4.奶油(10G/68卡)： 約10克 68卡

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